Transformační koučink
Kdybyste si dovolil/a změnit ve svém životě cokoliv, co by to bylo?
S pomocí transformačního koučinku Vás zvu na cestu objevování své jedinečnosti, síly a vnitřního potenciálu. Dělejte důležitá rozhodnutí, žijte své sny! Vneste do svého života vyšší kvalitu a akci, propojte se se svým nitrem a svými potřebami.
Co je koučink a kdy je vhodný
Koučink je metoda vycházející z pozitivní psychologie. Orientuje se na budoucnost a je vhodný v rozmanitých životních situacích. Jeho cílem je pozitivní změna kvality Vašeho života např. v oblasti:
- zdraví a kondice,
- zlepšení jakýchkoliv vlastností, schopností, dovedností,
- práce a finance (jak zvýšit výkonnost nebo naopak ubrat plyn? Podnikání, (re)start projektu, vztah k penězům obecně, life-work balance atd.),
- jakékoliv vztahy vč. vztahu k sobě sama,
- pocity, emoce, prožívání,
- jednání, chování,
- hodnoty a postoje,
- sny a vize, jejich naplnění,
- poslání, životní směřování,
- rodičovství,
- posílení kreativity,
- zlepšení bydlení, rekonstrukce, stěhování,
- změněné stavy vědomí, jejich integrace, psychospirituální prožitky,
- příprava na důležitou životní událost typu svatba/porod/rozvod aj.,
- volba mezi různými variantami, rozhodnutí,
- … a Vaše další témata.
Vy rozhodujete o tématu, hloubce, cíli sezení i výsledných postupech, které si stanovíte. Já Vám poskytnu bezpečný prostor a nehodnotící přístup, provedu Vás vnitřními procesy a všemu dám přehlednou strukturu, která směřuje ke konkrétním krokům v reálném životě.
V koučinku jsem Vaším rovnocenným partnerem, nikoliv expertem na danou problematiku. Často řešíte specifický problém (rekonstrukci domu, svoji práci, apod.), jako kouč však nemusím být na dané téma odborník. Mým úkolem je pomoci Vám získat nadhled, abyste mohli zahlédnout různá řešení v souvislostech. Budu Vás orientovat na budoucnost, směrem, kterým si přejete jít.
S mojí pomocí si zvědomíte, jakou roli ve Vašem tématu hrají Vaše hodnoty, emoce a přesvědčení, propojíte se se svými zdroji, stanovíte si přiměřené cíle a následné kroky a dovedu Vás k prožitku změny. Tento prožitek odstartuje další procesy – ve Vašem nervovém systému, i ve Vašem životě.
Tvořte svůj život
Často jsme problémy tak zahlcení, že vidíme jen to negativní. Přejeme si lepší život, ale naše pozornost zůstává u problémů. Jak se ale má stát něco krásného, když si to ani nepředstavíme? Když ani nevíme, po čem to vlastně konkrétně toužíme a v našem životě převládají potíže? Právě zde je prožitek klíčový. Díky němu nás již budoucnost nemusí děsit a můžeme se rozhodovat s větší lehkostí.
Prostřednictvím našeho strukturovaného rozhovoru a různých koučovacích technik si tak stanovíte svá vlastní řešení, s nimiž budete v souladu.
Ať už chcete změnit to, co cítíte, co si myslíte, nebo co děláte, zlepšit oblast zdraví, seberozvoje, vztahů, práce, financí, svůj domov a bydlení nebo cokoliv dalšího, nabízím Vám možnost podívat se během koučovacího sezení na nové příležitosti a možnosti. Jsem tu pro Vás jako průvodkyně koučovacím procesem, s důvěrou ve Vaši vnitřní moudrost, která zná řešení všech Vašich otázek.
Slyšíte volání? Tak si to dopřejte zkusit!
Těším se na naše setkání!
Míša LaLoba